DESVIAR
Se
você não quer atropelar tudo o que cruzar na sua frente, chegou a hora de
aprender a desviar.
Muitas vezes somos surpreendidos por obstáculos
na nossa frente que aparecem inesperadamente. Como
iremos descrever posteriormente, cruzar de frente é o exercício para executar curvas, mas nestes
casos você não terá tanto tempo assim para raciocinar, e é aqui que entram
os desvios os quais serão uma solução quase instintiva.
Consideramos este exercício de vital importância
principalmente para patinadores In-Line, pois além de desviar, ele poderá também
ser utilizado para diminuir a velocidade e até mesmo parar, quando for
executado com desvios fortes e profundos, o que poderá ser de grande utilidade
inclusive para descer ladeiras.
Quais
são as principais características deste exercício?
Quais
são os erros comuns?
Quais
são as principais características deste exercício?
Desvios são pequenas curvas que proporcionam mudanças de direção executadas com os dois pés
simultâneamente.
Pés.
Deixe ambos os pés paralelos.
Pernas.
Dobre um pouco os joelhos e desloque-os para a direita ou esquerda
dependendo do lado que você esteja querendo desviar. Este movimento de joelhos
ocasiona que suas bases passem da posição reta para uma posição
inclinada, possibilitando a execução do desvio.
Corpo.
Deixe seu corpo ereto.
Braços.
Estendidos ao lado do corpo e um pouco para frente.
Cabeça.
Olhe para frente.
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Gelo
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Quais são os
erros comuns?
Não saber desviar !!!.
Informações sobre o autor.
Copyright © 2001 Marcelo
Samburgo. Todos os direitos reservados.
Revisado em: 25 janeiro, 2001
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